Майская феерия - интенсив
Пилатес-арт-йога-Позитив
" Работа с образом Я. Восстановление целостности."
2 заезда: 26 апреля - 3 мая и 4 мая - 11 мая
Незабываемые выходные с пользой для души и тела!
Отдых, йога, горы, море и веселое общение –
все это наша майская феерия с ОКСАНОЙ НОЧВАЙ!!
_02.jpg)
8 дней, 7 ночей в прекрасном месте Крыма – среди уникальных горных достопримечательностей между урочищем Кизил-Коба и Ангарским перевалом.
В стоимость интенсива входит :
-2 занятия йога + пилатес в день (утром и вечером) по 1.30 часа;
- пранаямы (свежий горный воздух как нельзя лучше подходит для этого);
- занятия по арт-двигательной терапии (1.30 – 2.00 часа в день).
Стоимость интенсива: 1400 грн
- проживание в горном эко отеле Крыма «Перевальное», номера класса полулюкс со всеми удобствами
Стоимость проживания: 95 -130 - 195 грн в сутки (четырех-трех-двух местное)
- трехразовое домашнее экопитание
Стоимость питания: 90-130 грн в сутки (двух-трехразовое)
Есть кухня для самостоятельного приготовления.
Каждый день планируются экскурсии по горным тропам Крыма
(одни из красивейших пещер Крыма – Эмине-Баир-Хосар и Красные, водопады, ванны молодости, Демерджи и Долина привидений, и, конечно же, выезды к морскому воздуху и прибою).
Дополнительно: массаж, сауна, настольный теннис, волейбол, детская площадка
Количество участников до 12-15 чел.
Т.063 - 9430291 (Оксана), 067 - 4013393(Юля)
ОКСАНА НОЧВАЙ
Преподаватель, психолог.
Сертифицированный инструктор пилатеса (Академия фитнеса при «Планете фитнес» - 1-й уровень и Ukraine Pilates Association – 2-й уровень). В своей работе использует программу «Спирали» (разработанную последователем Йозефа Пилатеса — Майклом Кинг), а также программу Хулио Папи — Пор де бра (для работы с суставами).
Преподаватель фитнес-йоги, стретчинга и восточного танца.
Является профессиональным массажистом (массажист-универсал). Сертифицированный инструктор йоги («Институт комплексной йоги»(Севастополь)).Сертифицированный танце-двигательный терапевт («программа терапии танцем» Центр Светланы Липинской); Член Украинской ассоциации терапии танцем;
Участвовала в Московской программе «Интегральная танцевально-двигательная психотерапия»; Программе от Международного центра практической арт-терапии и Арт-терапевтической ассоциации – Киев.